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2015年9月11日星期四天氣：晴
晚上10點了，
肚子很想吃點食物，
或麵包、甜湯圓，
心裡想想，還是不要買外食，
外面的食物都很不健康。
後來我想到，自己煮一碗麵湯，
既然想吃，就吃自己煮的吧。
至少吃完，身體不會有致癌物質，
於是我就自己動手煮一番茄雞蛋碗，
很簡單又美味的清爽料理。
材料-杏包菇1個，
番茄一顆，雞蛋一個，麵一把，
雞高湯3碗，
青江菜三棵，豆芽一些，
調味料-少許弘大師。
這樣的宵夜很健康吧!
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