主旨：熟透的香蕉..體力補品.抗癌極品
熟透的香蕉自動攻擊異常細胞
原來熟透的香蕉產生攻擊異常細胞的物質TNF您可能會發現~不久的將來...香蕉即將缺貨!!
香蕉愈熟即表皮黑斑愈多，它的免疫活性就愈高。日本人愛吃蕉不是沒原因，都喜歡吃蕉~真愛吃！
每日五蔬果，疾病遠離喔..根據日本科學家研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。
而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利用動物試驗～讓牠們分組吃香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、
梨子、柿子的免疫活性，結果證實香蕉的效果最好，能增加白血球，改善免疫系統功能，還會
產生攻擊異常細胞的物質TNF 。
山崎教授的試驗發現，香蕉愈成熟即表皮黑斑愈多，它的免疫活性愈高。所以要吃熟香蕉唷！
香蕉不會使白血球盲目增長，它會自動平衡適當的數量。
專家研究認為香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,在人體健康時，不使免疫力異常升高但對
病人、老人和抵抗力差的體弱者>>很有效果。
因此，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和
流感等病毒的侵襲。山崎教授指出，黃色表皮出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力比
表皮青綠的香蕉強８倍。
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；加纖維質。香蕉可即時提升人體的功能。
研究顯示兩條香蕉提供維持90分鐘劇烈的運動量。難怪、很多知名運動員都以香蕉為首選生果。
香蕉提供能量。香蕉還幫我們克服或治療病症，以及調節身體狀況，使我們樂意把香蕉加進
每天的餐單。
1. 抑鬱症：
最近一項調查發現，患抑鬱症的人，吃過香蕉後，感覺好好。因為香蕉含胺基酸，轉成
血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
2. 貧血：
香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
3. 血壓高：
香蕉含極高量的鉀，鹽份低，最是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許
香蕉業做如此宣傳：香蕉能降低血壓高和避免中風機會。
4. 腦力：
英國Twickenha有200位學生，為了提升腦力，幫助考試。於是從學期開始，在早餐、小休
午飯，加入適量的香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，提高學生專注力對讀書有幫助。
5. 便泌：
香蕉的纖維質很高，可幫助腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
6. 宿醉：
香蕉加奶加蜜糖可即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，抒緩精神並產生
炭水化合物。
7. 心絞痛：
香蕉對身體有天然的制酸性，有鎮痛作用。
8. 早上無精打彩：
早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
9. 蚊釘蟲咬：
香蕉皮的內部～輕擦外傷患處，可退腫消炎。
10. 緊張：
香蕉的維生素B含量高，幫助抒緩神經系統。
11. 超重：
澳地利心理學校研究發現工作壓力大，使員工進食巧力克和薯片抒緩情緒。研究員
對5000位病人做研究，發現體型肥胖的人，通常是司職壓力非常大的工作。
研究總結認為，想抒緩情緒，每兩小時吃一點高炭水化合物，以降低身體內的血糖水平。
12. 胃潰瘍：
香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有柔軟的纖維而且柔滑。對長期患者來說，香蕉是
唯一可以立即吃的生食，且沒不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
13. 體溫控制：
在不同國家地區和文化，都把香蕉作為「降溫」的果物，可降低身、心的熱度。
在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較涼快的環境，臨盆時就吃香蕉。
14. 戒菸：
香蕉可幫助戒菸。香蕉含維生素B6 和B12，含鉀和鎂，讓戒菸者除卻尼古丁的影響。
15. 壓力：
香蕉含鉀，調節心跳正常，將氧氣順利送到大腦，調節身體水份。壓力緊張，新陳代謝
加快，含鉀的香蕉此時正好幫助降低壓力感
16. 中風：
醫學雜誌"The New England Journal of Medicine"研究指出，長期吃香蕉，中風的機率大大
降低40% 。香蕉可治療許多疾病。跟蘋果比較，香蕉～多四倍蛋白質、多兩倍碳水
化合物、多三倍磷、多五倍維生素A和鐵、多兩倍其他維生素和礦物質。
香蕉含豐富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那老句子改為：
「一日一香蕉，醫生遠離我。」猴子經常情緒高漲和開心，應是吃香蕉原因。
還有，想皮鞋潔亮如新？用香蕉皮的裡面，直接擦皮鞋，用乾布擦淨，效果真神奇！
17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老 :
電腦工作的人常覺眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能緩解。這是台灣
番薯藤健康網站的一篇文章告訴讀者的。文中指出，香蕉保護眼睛的功能：其中豐富
的鉀有關。
人體攝入鹽份過多，導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉的鉀可幫助人體
排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛不適。
此外，香蕉含大量胡蘿素。當人體缺乏這種物質，眼睛會變得疼痛、干澀、眼珠無光、
失水少神，多吃香蕉不僅減輕這些症狀，並緩解眼睛疲勞，同時避免身形過早衰老！
留言列表
