2018年1月5日 星期五天氣：陰雨
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涼拌蓮藕
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涼拌四季豆
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涼拌黃豆芽
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涼拌魷魚
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涼拌茄子
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阿基師的蒸蛋訣竅 — 1（蛋）：2（水）
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醃漬秋葵
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百合炒蘆荀
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清脆爽口的水蓮
材料：
水蓮150克、素肉絲1大匙、大蒜1粒、薑適量、
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涼拌綠花椰
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涼拌意大利麵
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越南過貓捲
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