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2014年7月1日星期二天氣：晴
七月份第一堂課開始，
這一季由寶濟教練教我練球。
哈哈…今晚練球收穫多多的唷！
回想自己以前所學的…空嘆息！
原來每次發球容易出界的原因，
發球時，
拋球的高度不夠，輪椅坐位離球桌太近，
眼睛沒專心盯住球，開不出質量快的球。
今晚在練球的過程中，教練句句叮嚀：
正手拍不要亂翻，別亂用勁打球。
慢慢地輕鬆才能打好球，
細心輕巧才算得上球技。
眼與手要協調，球到身體到，
就放鬆心情回擊每一個來球。
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