2015年12月8日星期一天氣：晴
自己安排享受生活的樂趣，
早餐一杯麥片、三根熟地瓜、
稍後再喝杯薑黃水加蜂蜜。
還想吃什麼打打牙祭呢？
午餐吃涼拌菜三色雞絲，
泡一壺日月潭18號红玉熱紅茶，
WOW茶味濃郁甘甜順口，實在迷人啊！
晚餐享用義大利麵、吃芭樂、蘋果，
喝排骨蘿蔔湯、喝一壺烏龍茶，
匆匆去球場練球嚕！
今晚給自己練球的功課是接發球，
整晚都用反手發球，
發到對手正手邊與中間的球路，
不太敢發短球，因為落點不好，
球都呈現高球，被對手直接攻擊而失分。
練習將回擊的接發球打去對手兩側邊，
短一些些的邊球出台。
在比賽場上所遇到的失敗，
要快快將它消化。
不可日日埋首於責怪自己，
快快調整自己的打法、想法與技巧。
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