日落時的紅海灘 :: 痞客邦 ::

Oct 08 Tue 2013 16:50
什麼時間吃水果?

什麼時間吃水果

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個人分類：健康報你知

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Oct 08 Tue 2013 16:45
大蒜的功效..

文獻記載大蒜內用功效：

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個人分類：健康報你知

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Oct 08 Tue 2013 16:41
也許...

2013年10月6日星期日天氣：晴

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個人分類：妙不可言

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Oct 08 Tue 2013 11:46
燒菜小撇步..

1、炒菜時應先把鍋燒熱，再倒入食油，然後再放菜。

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個人分類：活到老學到老

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Oct 07 Mon 2013 21:12
藝術雕刻真美!

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個人分類：俺的最愛

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Oct 07 Mon 2013 20:36
讀人..

WJ623

WJ622

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個人分類：好文好圖分享

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Oct 07 Mon 2013 18:48
聽聽..器官的『呼聲』

吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎？其實你應該聽聽來自體內器官的『呼聲』。近日美國 MSNBC 網站為讀者提供了一份『器官食譜』，告訴你各個器官最愛哪種食物。

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個人分類：健康報你知

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Oct 07 Mon 2013 14:53
“五色入五臟”

中醫有“五色入五臟”的理論。綠色養肝。多食用青色食物能夠調養肝臟。如青蘋果、獼猴桃等水果能夠滋養肝臟。紅色養心。心煩沒有胃口時應多吃有補心功效的紅色蔬果如紅蘋果、草莓、櫻桃等。橘色養脾。夏末、入秋前應該多吃芒果、橙子等橘色水果。白(黃)色養肺。秋季天氣轉涼，氣候燥濕，容易皮膚乾燥、喉嚨不適。這時，應該多吃白(黃)色的水果如梨子。紫色養腎。冬天人排汗較少，水分代謝要依賴腎臟，腎臟負擔較重。這時應補充一些黑莓、黑櫻桃等水果。

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