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可增強記憶力的穴位按摩
在後髮際正中直上0.5寸,
旁開1.3寸(寸為同身寸)的位置有個
叫“天柱”的穴位,再向上一點,
在胸鎖乳突肌與斜方肌上,
端之間的凹陷中,還有個“風池”穴,
每天按摩這兩個穴位,
可增強人的記憶力。
方法是將手指連同掌部,
一起放在後腦處,
用拇指的第一關節均勻地,
上下輕揉“天柱”和“風池”穴位。
按摩時,下巴要抬起一些,
腦袋後仰,
按摩五六秒後可稍休息一下,
這樣反复10次左右,
自感頭腦清醒舒適,
同時對眩暈、
頸痛也有一定療效。
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