風.jpg            

可增強記憶力的穴位按摩                

在後髮際正中直上0.5寸,

旁開1.3(寸為同身寸)的位置有個

天柱的穴位,再向上一點,

在胸鎖乳突肌與斜方肌上,

端之間的凹陷中,還有個風池穴,

每天這兩個穴位,

可增強人的記憶力。

方法是將手指連同掌部,

一起放在後腦處,

用拇指的第一關節均勻地

上下輕揉天柱風池穴位。

時,下巴要抬起一些,

腦袋後仰,

五六秒後可稍休息一下,

這樣反复10次左右,

自感頭腦清醒舒適,

同時對眩暈、

頸痛也有一定療效。

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