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2016年5月31日星期二天氣：晴
主啊！
我要為我工作過於狂熱，
沒有進入安息，求祢赦免。
因為祢自己創造了天地萬物，
便歇了自己的工，
而且定第七天為安息日。
我懇求祢幫助我，
也能進入安息，使我全心親近祢，
全心等候祢，使我重新得力，
如鷹展翅上騰。
幫助我懂得規劃時間，安排休息，
使我的身心靈都得安甦。
同時，我也懇求祢！
賜我智慧知道如何安排休閒生活，
不是陷入罪中之樂，
乃是有益身心、及靈性的休閒活動。
奉主耶穌的名禱告，
阿們！
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